Диета Дюкана - фаза Круиз, или Чередование | poedim.ru

Фаза Круиз, или Чередование - второй этап диеты Дюкана.

Основные овощи, которые можно употреблять: помидоры, огурцы, редис, перец, фенхель, спаржа, фасоль стручковая, лук, лук-порей, тыква, соя, капуста (все виды), грибы, сельдерей, шпинат, салат, эндивий, баклажаны, кабачки.

www.poedim.ru/content/82-dieta-dyukana-faza-kruiz

Диета Пьера Дюкана - рецепты из меню

Вторая фаза диеты Дюкана носит название «Круиз». Сейчас вам придется чередовать белковые дни, во время которых питание будет как при фазе «Атака» и белково-овощные, когда в меню добавляются разрешенные виды овощей.

Разрешены для употребления огурцы, помидоры, редис, редька, все виды капусты, тыква, лук, стручковая фасоль, зелень.

berry-lady.ru/diety/89-dieta-doktora-pera-dyukana-otzyvy.html

диета Дюкана - "Первый этап в диете Дюкана...

Все 72 продукта что и на этапе Атака идут в наш рацион, а также все овощи, кроме крахмалосодержащих и не увлекаться морковкой и свёклой. помидоры, огурцы редис, болгарский перец спаржа, фасоль стручковая лук порей, тыква, любая капуста

Во время второго этапа диеты Дюкана Круиз вес может встать. Это связано с введением овощей и застоем жидкости.

www.dietaonline.ru/myhome/myblog_entry.php?id=169189

Суп-пюре из тыквы / Рецепты диеты Дюкана / dukanrussia.ru

круиз. курица. линеечка.

Рецепты диеты Дюкана 28.31. Этапы диеты: Атака 11.32. Частые вопросы о диете Дюкана 5.72.

Я не умею худеть! Проблемы с диетой Дюкана 5.65. Физкультура в помощь диете 4.54.

DukanRussia.ru/blog/recepty-diety-dukana/sup-pjure-iz-tykvy.html

Дюкан и я. / дюкан сахарозаменители какой лучше

^Рассчитать вес по диете Дюкана. Диета делится на четыре фазы – это атака, круиз, закрепление, стабилизация.

Продукты в диете дюкана. Овощи, которые можно применять в этот период зеленая фасоль (стручковая), огурцы, спаржа, кабачки, баклажаны, помидоры, тыква и лук порей.

www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/68780817

Диета Дюкана - этапы и меню диеты

Овощи: свекла, баклажаны, спаржа, сельдерей, морковь, мангольд, капуста (брюссельская, брокколи, цветная, красная, кольраби), пальмовая капуста или пальмито, кабачки, огурцы, шпинат, репа, зеленая стручковая фасоль, щавель, лук репчатый, лук-порей, цикорий (эндивий), редис, тыква, перец, зеленый салат (все виды)

Вторая фаза диеты Дюкана - «КРУИЗ».

www.iwoman.ru/Subjects-index-req-viewpage-pageid-7141.html

Диета Дюкана, диета Пьера Дюкана,...

Этапы и меню диеты Дюкана. Диета Дюкана относится к довольно легко переносимым, благодаря только незначительному снижению калорийности пищи.

А вот такие диета Дюкана рецепты предлагает для фазы атаки. Куриный мусс.

2 фаза — круиз.

www.missfit.ru/diet/dieta-dyukana/

Диета Дюкана

Масло тыквы.

Диета Дюкана разработана известным французским диетологом Пьером Дюканом и основана на потреблении малоуглеводной пищи.

В «круизе» чередуются две диеты – белковая и овощная.

www.zdorov-krasota.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=381&Itemid=358

Диета Пьера Дюкана помогает бороться с целлюлитом и быстро х

Разрешены для употребления огурцы, помидоры, редис, редька, все виды капусты, тыква, лук, стручковая фасоль, зелень.

Список разрешенных продуктов на диете Пьера Дюкана для фазы похудения «Круиз». Все продукты первой фазы, плюс продукты, перечисленные ниже.

www.sladkiydesert.ru/forum/21-2216-1

Круиз (Чередование) – Второй этап диеты Дюкана

Овощи разрешённые на этапе Круиз: огурцы, помидоры, перец, редис, фенхель, лук, спаржа, фасоль стручковая, тыква, лук-порей, соя, капуста (все виды), сельдерей, грибы, салат, шпинат, эндивий, кабачки баклажаны.

С целью разнообразить питание, диета Дюкана на этапе Круиз разрешает потребление следующих продуктов

key-rich.com/zdorovie/kak_pohudet/diety/vse/vse_djukana/kruiz_vtoroj_jetap_diety_djukana.html