-
Можно немножко перефразировать: хочешь быстро похудеть – откажись от лифта и беги по лестнице (желательно хотя бы на 10-й этаж).
Я живу в 14-ти этажке. Уже давно…. пытаюсь ходить по лестнице, до 4-го дохожу и падаю (ну после всего остального).
zdoroveenet.ru/beg-po-lestnice-dlya-poxudeniya.html
-
и как?говорят похудеешь или хотя б вес держишь что ли.
хожу пешком достаточно много, еще и по лестнице на 7 этаж пешком хожу.
у кого был мужчина или парень овен? я вот своего бывшего забыть не могу. возможно ли вернуть отношения с овном? у вас получилось? если да...
www.galya.ru/clubs/show.php?id=249629
-
Мышцы подтянуть, тонус поднять можно. Похудеть мне так не удалось.
вы сбросите гораздо быстрее если будете просто ходить....по лестнице.
Сейчас она для вас, возможно, имеет определенный уровень сложности, т.к. тело слабое, и ходить однозначно лучше, чем НЕ ходить.
www.ljpoisk.ru/archive/10590866.html
-
Хотите быть здоровыми – ходите по лестницам. Очередные исследования ученых подтверждают, что для здоровья необходимо движение.
Хотите похудеть – ешьте яйца на завтрак. О гене предрасположенности к избыточному весу. Курение и лишний вес.
www.AzbukaDiet.ru/2008/09/04/xotite-byt-zdorovymi-xodite-po-lestnicam.html
-
и 17 дней) только вверх.Поднималась около 10 раз максимум до 6 ЭТАЖА!!!Можно ли это,нужно ли это,полезно ли это? Спасибо за ответы!
Полезно ХОДИТЬ по лестнице, прошагивая каждую ступеньку, а не бегать!
www.labrador.ru/ipb/index.php?showtopic=54031
-
Щенку не то что можно, но и нужно ходить по лестнице. Надине, а сколько месяцев щену? Валя,ты просила указать литературу,где такое пишут,я написала.Спорить по этому поводу не буду.Мне советовали делать именно так,причем не последние люди в породе.А ты вольна поступать...
forum.doberman.info/index.php/topic,1588.0.html?PHPSESSID=b70i7l1b6epk76ko
-
Хочу сбросить пару кг, подруга предложила походить на фитнес....как думаете,будет ли результат? может кто-то ходит?
результаты фитнеса что одеть в тренажерный зал кто занимается калланетикой какие мультики можно посмотреть как начать худеть правильно я похудела фото до и после помогите похудеть.
helpster.ru/page.php?id_n=19032
-
Просмотр полной версии : Можно ли похудеть, не занимаясь спортом вообще?
Анастасия, если ходить по 30-40 минут в день то похудеть вполне возможно и без упражнений.
Ходьба и подъем по лестницам – это нагрузка в основном для ног, а как же тогда остальные группы...
VseLady.ru/forum/archive/index.php/t-1306.html
-
Приучать щенка ходить по лестнице следует начать с помощью шлейки и короткого поводка, а когда будут выработаны первоначальные навыки, можно использовать ошейник с поводком.
Возможно ли похудеть быстро без вреда здоровью.
linezoo.by/index.php?option=com_content&view=article&id=431:2012-09-11-18-12-37&catid=21&Itemid=4
-
Эффективным средством похудения является ходьба по лестнице. Это не стоит денег, вам просто придется не пользоваться лифтом и ходить по лестнице вверх-вниз в течение получаса и больше.
Творог Суп Диета может испортить волосы Салат Диета Влады Литовченко Похудеть как в кино Чем заедать депрессию. А знаете ли Вы...
10diet.net/lestnici-i-stroinaya-figura.html
